雑穀 関連ツイート
昼13:35
@pBZ9mo0Sg5no33j 2020/05/11 14:05
お弁当
雑穀米(豚味噌、たくあん)
わかめの酢の物
魚の竜田揚げ
ちくわチーズ
さつまいも
ネギ入り卵焼き
大豆とトマトのしそ和え https://t.co/QhK8HL90BD
RT @RISA_memesama: ハートのセルクルで目玉焼きをハートにしてみた❣️
@0227Zaka 2020/05/11 14:55
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雑穀玄米(100g) https://t.co/SyCf4FIGbV
この度マルエツ様で当店でも大人気の「雑穀と玄米」を使用したおにぎりが販売されました🎉
@Riceisland_Shop 2020/05/11 14:21
外でも簡単に食物繊維が豊富に摂取できるので健康管理にももってこい!
これから暑くなってくるので食物繊維で体を整えて乗り切りましょう!… https://t.co/qXhiwANRI2
RT @ZunWain0833: 今日のお弁当🍱
@yuko111611161 2020/05/11 17:07
鯖缶の🍅ソース、人参しりしり、ブロッコリーとほうれん草の辛子マヨ和え、色々乗せたパプリカ🥗、雑穀ご飯、🍎 https://t.co/3gFC6fBXrM
目指せ❗️お買い物マラソン完走🏃♂️🉐1000円ぽっきりシリーズ😊✨国産 輝き雑穀39 発芽MIX 計800g 💕
@wanko_rakuten 2020/05/11 17:10
1000円ぽっきり商品をコレクションしてます😊私の楽天ROOMにも遊びに来てね〜🐶⬇️… https://t.co/9H4wFu0pEa
RT @meke_slim_body: ★下腹ポッコリ解消!食習慣★
@hagusan10s 2020/05/11 14:48
・甘い物は代謝の高い14時~16時の間に食べる
・炭水化物オンリーの食事はやめる
・野菜⇒タンパク質⇒糖質の順で食べる ・低GI食品を選ぶ(スパゲッティ、雑穀米、そば等)
・1日のお酒の量を決める(ビール→中…