雑穀 関連ツイート
『下腹ポッコリ解消！食習慣かっこ』
・甘い物は代謝の高い14時～16時の間に食べる
・炭水化物オンリーの食事はやめる
・野菜⇒タンパク質⇒糖質の順で食べる
・低GI食品を選ぶ（スパゲッティ、雑穀米、そば等）
・1日のお酒… https://t.co/0EtAJ4RPna@Tn7Zd 2020/05/11 15:30
RT @ZunWain0833: 今日のお弁当🍱
鯖缶の🍅ソース、人参しりしり、ブロッコリーとほうれん草の辛子マヨ和え、色々乗せたパプリカ🥗、雑穀ご飯、🍎 https://t.co/3gFC6fBXrM@yuko111611161 2020/05/11 17:07
【今だけ半額1180円⇒590円】国産二十五雑穀米 雑穀 雑穀米 送料無料 くまモン袋 話題の もち麦 熊本県産発芽玄米 アマランサス 配合 25雑穀米 450g お取り寄せ お取り寄せグルメ《3-7営業日以内に出荷予定(土日祝日… https://t.co/Y1mTRy96GX
@tuuhankininaru 2020/05/11 15:33
米炊くの面倒だな
米が自ら炊きにきて欲しい
雑穀米も引き連れて@toma_0629 2020/05/11 17:14
み昼めっしぃ~🥢
久々にまともなもん作ったと思たら…失敗すたぁー😅
🥒茗荷シソで薄塩モミしたけどその上に🍅のっけて菊花散らしたら漬物🥗？になって食べたら苦イ~😖
やっぱ菊は生で食ちゃいかんぜよ…
🥔煮物、昨日残りの大根汁入シメジ豆… https://t.co/uzAzBnkvp1@kekotanxmivvy 2020/05/11 16:11
おはようございます🌸
夫が連休だったので久々のお弁当🍱
俵おにぎりのリベンジ弁当です🍙
雑穀米にしたけど白米の方が美味しそうに見えますね😅次からおにぎりは白米にしよう😹
カニカマ卵焼き、ミートボール、ブロッコリーおかか和え、… https://t.co/UNCkSHnvOx@YTuLdv8dnDSWoZL 2020/05/11 15:06