カロリー 関連ツイート
RT @iamojsn: https://t.co/m6Ft0SiI6d
超訳
減量でカロリー制限を行う場合、失われる体重の中の割合として、脂肪の減少を最大に、そして筋肉の減少を最小にする事が重要だ。
睡眠時間はこの割合に影響を与えることが出来る。@db7seven 2020/05/11 15:41
RT @yoshiasakawa: 食料不足どころか、世界の小麦在庫、積み上がり中。史上最高の約３憶トンへ（米農務省の6月予測）。原因は、外食・観光の激減と在宅人口の増加だ。これだけ動かず消費カロリーが減れば、摂取量も減少する。
一方、小麦生産量予測は昨年と同水準。穀物３大情…@toronei 2020/05/11 15:41
RT @chillout_01: ／
CHILLOUTって?
＼
実際、何。
ひとことで言うと
「安らぎとパフォーマンスをサポートするリラクゼーションドリンク」です✨
✅ 低カロリー(1本185ml当たり約78kcal)炭酸飲料
✅ GABA/テアニン/ヘンプシード配合…@jshihcw 2020/05/11 15:43
消費カロリーと摂取カロリーがほとんど一緒くらいがベストみたい
個人的には、なので科学的根拠はありません@hugutore 2020/05/11 15:45
11日間の休み中、ブラックコーヒー飲めるようになろうと思って毎日こそこそチャレンジしてた☕
甘いもの🍰と一緒なら飲めるようになったけど、おかげでハイカロリー生活🤣
日常に戻りまーす@guri_xs 2020/05/11 15:44
【ダイエットの基本】
・ゆっくり食べる
・熱くして食べる
・朝食と昼食はしっかり食べる
・甘い物やカロリー高いものは朝と昼に食べる
・食事の前には少し多めに水を摂る
・夕食は減らす
・炭水化物を減らす
・油ものは控える
・運動を心がける
・自分の体を良く見てみる@beautybody_bot 2020/05/11 15:42